Desmame Gentil: Nosso Processo com Amor, Respeito e no Tempo Certo

O desmame é um dos momentos mais delicados e significativos da maternidade. Para muitas de nós, não se trata apenas de parar de amamentar, mas de encerrar um ciclo de conexão profunda. O meu coração está leve e feliz por ter feito do jeito que planejei para nós. A nossa cobrança é muito grande para que o desmame aconteça e muitas vezes nós não estamos preparadas e precisamos seguir o nosso feeling de mãe. 

Siga o Seu Coração

Quando o Enrico completou 2 anos, eu me sentia uma mãe “fraca” por ainda amamentar. A pressão externa era grande, mesmo que, dentro de mim, algo dissesse que ainda não era a hora. Com o tempo, aprendi a evitar conversar sobre isso com quem não entendia o meu processo e busquei apoio emocional com minha psicóloga, Vanessa, que foi essencial para construir essa transição com equilíbrio.

Se você está passando por isso, meu primeiro conselho é: confie no seu instinto de mãe. O desmame deve acontecer quando você e seu filho estiverem prontos.

Como Começamos o Processo

Aos 2 anos, dei início a pequenas mudanças:

• Substituí mamadas por sucos em alguns horários para reduzir a livre demanda.
• Usei própolis nos seios (não recomendado clinicamente, mas funcionou para mim em um momento específico).
• Com a entrada na escola, conseguimos retirar a mamada da tarde com o apoio da equipe escolar.
• Limitei os ambientes e horários das mamadas — restringindo ao quartinho dele e por tempo determinado.
• Fui deixando de usar roupas de amamentação.

Essas pequenas atitudes ajudaram muito, mas cada passo foi dado com cuidado e paciência, respeitando o tempo dele e o meu.

A Noite, o Maior Desafio

O maior desafio foi o hábito de dormir mamando. Enrico acordava todas as noites e isso passou a comprometer o nosso sono. Sabia que era hora de mudar, mas queria fazer isso sem trauma.

Comecei a contar histórias antes de dormir e retirei o peito da rotina noturna. Ele pediu por quatro dias e chorou por cerca de 10 minutos. Depois, simplesmente aceitou. A transição foi muito mais leve do que eu imaginava.

O Desmame Final

O desmame definitivo aconteceu de forma natural.

Em março de 2025, precisei fazer uma cirurgia de varizes e por conta da medicação, ele não pôde mais mamar. E quando percebi, já tinham se passado cinco dias sem o “tetê”. Ele ainda pedia por hábito, mas sem choro, sem resistência. A última mamada foi em 17/03/2025 — uma data que não planejei, não registrei com fotos, mas que guardo no coração com muito orgulho.

O Que Funcionou Para Nós

Se você está pensando em iniciar o desmame gradual, aqui estão algumas dicas que funcionaram para nós:

• Conversamos com a pediatra Dra. Paula Borelli — sempre respeitando minha escolha de seguir com a amamentação prolongada.
• Reunião com consultora de desmame para definir estratégias.
• Introdução de novos líquidos antes dos horários das mamadas.
• Limitação de tempo e ambiente para mamar.
• Troca de hábitos noturnos (histórias, leite com achocolatado).
• Retirada gradual de objetos (doamos a poltrona de amamentação) e roupas.

Para Finalizar: Não Tenha Pressa

Se posso te deixar com um último recado, é este: o desmame vai acontecer — no tempo de vocês. Sem sofrimento, sem traumas, sem culpa.

Hoje, não sinto saudade da amamentação. Sinto gratidão por ter vivido essa fase com plenitude, e por termos encerrado esse ciclo com tanto amor e respeito. O nosso vínculo permanece — mais forte do que nunca. Agradeço sempre a Deus que conseguimos, pois eu sempre colocava o desmame gradual em minhas orações.

Se você está nesse momento, guarde o que for precioso, evite ouvir quem não entende, e confie na mãe incrível que você é.

Terei o maior prazer em te ajudar nesse processo. Me envie um Whatsapp 11-982514142.